気ままなランニングのはなし

日々のランニングで感じたささいなこと

2017-01-30から1日間の記事一覧

5kmTT

風邪もようやく落ち着き、レースを1週間後に控えた今日は5kmTT。 先ずは結果、17分09秒。 キツかった。 途中、酸欠になるかと思った… まだ完全復活には遠い気がする。 残り1週間。疲れを残さずある程度、強度のある練習をして、どこまで戻せるか? 思ってい…