復活？

予定通り予定通りインターバル走を決行してきた。

終始呼吸がキツく体もふわふわした感じでうまく走れない。

まずは結果から

１本目　3'21　２本目　3'22　３本目　3'24

思っていたよりは走れたのかなぁ？

でも３本でいっぱいいっぱい。これ以上は無理。

埼玉駅伝までもう少し時間がある。

心肺がどこまで戻るか、不安は尽きない…

木曜日　1kmインターバル（3'21   3'22   3'24）

金曜日　１０kmジョグ（4'30）