ペース走と言っても5kmだけど、それほど左膝の痛みは出なかった。 結果 18'49 「どうしたんだろう？」 一昨日は5kmを5分ペースがやっとだったのに…。 このまま痛みが出なければ2日の鉄剣マラソンのハーフには出られるかなぁ⤴︎ でも、3'40で行こうと思っけど…