気ままなランニングのはなし

日々のランニングで感じたささいなこと

2017-03-18から1日間の記事一覧

膝の痛み

古河はなももマラソンから1週間。 まだ左膝の痛みが引かない…。 この1週間に2回ほどジョグをしたけど5kmが限界だった。 いつもフルの後は膝に痛みが出る。慣れてはいるけど今回は長引きそうな気がする。焦っても仕方がないので、ゆっくり休みながら完治する…