気ままなランニングのはなし

日々のランニングで感じたささいなこと

2017-03-10から1日間の記事一覧

古河はなももマラソン最後のポイント練習

古河はなももマラソン3日まえ、最後のポイント練習を走ってきた。 「キツイ…。」 今回、はじめてプチカーボをやってみた。体に力が全く入らない…。 大した知識もなく見よう見まねでやったのがまずかった。 内容は月曜日から木曜日まで炭水化物をご飯一膳程度…