気ままなランニングのはなし

日々のランニングで感じたささいなこと

2017-02-22から1日間の記事一覧

ふくらはぎの張り

今までふくらはぎに張りが出るようなことはあまり無かった。 でも、最近はスピードを上げた練習の時に、必ずふくらはぎに張りがでる。 自分でも原因がわからない? 「なぜだ???」 考えられることは、ここ数ヶ月、スピード練習を中心にしてきたので、強く…