古河はなももまで後3週間。 走り込み不足なのは今更後悔しても仕方ないので、今できる練習に集中する。 金曜に1kmのインターバルで足を重くして土曜の30km走でどこまで行けるか？ この30km走の結果で古河のレースプランを立てようと思う。 先ずは結果から 30…

埼玉駅伝も無事に終わり？ 次のレースに向けて始動しようかなぁ・・・ 次のレースは古河はなもも！ 今シーズン最初で最後のフルマラソン。 気合が入らないわけないと思いたいのだけど、 なかなか気持ちを切り替えるのが大変で気合が入らない。 昨シーズンは…